كتاب الراحة

كتاب "الراحة مات" للكاتب البريطاني مات هيغ يقدم رؤية عميقة حول الصحة النفسية والتحديات الذهنية التي تواجه الإنسان المعاصر. العمل يمزج بين السيرة الذاتية والتأملات الفلسفية في شكل روائي شاعري، مع التركيز على تجاوز الأزمات النفسية وإيجاد معنى للحياة.

المواصفات

• الفئة/التصنيف: كتب التنمية البشرية والصحة النفسية
• الجهة/العلامة/الناشر/المؤلف: مات هيغ - دار التنوير للنشر
• الإصدار/الموديل/الطبعة: الطبعة الأولى المترجمة
• السنة/تاريخ الإصدار: 2022
• الخامة/المواد: ورق كريمي عالي الجودة
• الأبعاد: 14×21 سم
• الوزن: 350 جرام
• الألوان المتاحة: غلاف عادي مع تصاميم فنية
• السعة/عدد القطع/عدد الصفحات: 256 صفحة
• بلد الصنع/النشر: لبنان

الميزات

• ترجمة عربية سلسة تحافظ على روح النص الأصلي
• مقدمة شاملة عن حياة الكاتب وأسلوبه الأدبي
• فصول قصيرة ومنظمة تسهل القراءة المتقطعة
• خلطة مميزة بين السرد القصصي والتأمل الفلسفي

الاستخدامات / التوافق

مناسب للقراء المهتمين بالصحة النفسية، الأفراد الذين يمرون بتحديات ذهنية، محبي الأدب التأملي، والعاملين في مجال الإرشاد النفسي. يمكن استخدامه للقراءة الفردية أو في جلسات النقاش الجماعية.

تنبيهات

• يحتوي على مناقشات حول القلق والاكتئاب قد لا تناسب جميع القراء
• ينصح باستشارة متخصص عند المعاناة من مشاكل نفسية حادة